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  清肝泻火 试试槐花入膳

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  古人把槐花看作吉祥物，彩88正规：而从中医的角度看，槐花入肝经，可清肝泻火，可谓大自然送给我们的健康好礼。...

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  初夏吃桑葚 甘甜兼养生

  时值春夏之交，正是貌不惊人却大名鼎鼎的桑葚上市季节。不知桑葚者，视之为普通水果，当面错过；而知...

• 喝咖啡有助于延长寿命？

  近日，发表在《欧洲流行病学杂志》上的一项研究显示，适量饮用咖啡与死亡率降低相关，就本研究而言，...

• 想吃杨桃？先问问你的肾

  杨桃，五角星状有棱有角的外观实在称得上水果界的“颜值担当”。但杨桃吸引人的地方远不止一副好看的皮囊，...

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  心内科专家跟你谈谈鸡蛋的“好”“坏”

  现在有不少关于鸡蛋的不利传闻，说蛋黄含有大量胆固醇，吃鸡蛋会升高血脂，增加心血管...

• 香菜是发表良药 不宜多食久服

  香菜，亦名胡荽、芫荽，取名香菜，是因其香气独特而浓郁。名为“荽”者，则因其叶细，根须多，绥绥然...

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  不健康素食饮食可能伤肾

  专家提示 有观点认为吃素能够起到保护肾脏、降低肾病风险的作用，但一项新研究指出，吃素也有讲究，...

• 番茄降压抗衰又营养，但这八种人要少吃它

  编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品...

• 野菜虽鲜别多吃 小心日光性皮炎

  春暖花开，正是踏春好时节，许多人喜欢采摘野菜尝鲜。医生提醒，不少野菜属于光感性植物，吃后晒太阳...

• 立夏来一碗茭白莲子煲猪排骨汤

  进入立夏节气，气温逐渐升高，雨水充足，立夏之后是岭南夏季的开始，中医认为，夏季与心气相通，立夏...

• 两种食物明确诱发长痘痘！别多吃了

  牛奶和奶制品中含有雄激素，并且还含有一些能转变成雄激素的激素。而奶制品和糖类的完美结合——奶茶...

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  榴莲味儿咋这么奇特 多吃容易上火

  近日，成都某驿站老板张贴了一张寻人启事，寻找迟迟未取“榴莲”快递件的用户，因为榴莲散发的臭味已...

• 失眠多梦睡不着？收好这两个食疗方

  一只、两只……你是否也经历过躺在床上怎么也睡不着、数绵羊数到心慌的失眠之夜……广州医科大学附属第一医...

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  你还敢不克制地吃糖吗？

  “高糖食品便宜又容易获得，因而从某种意义上说，它们的危害可能比毒品更大。”美国康涅狄格学院的专家近日...

• 霉变的甘蔗致多人中毒 街边这些甘蔗汁也要小心

  说起甘蔗，很多人会联想到清凉甘甜的甘蔗汁，确实，春季天气闷热、潮湿，尤其适合食用甘蔗来清热降火。甘蔗...

• 西红柿熟着吃可降血压和胆固醇

  《欧洲更年期杂志》刊登的澳大利亚阿德莱德大学一项研究发现，熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压，进...

• 吃海参治痛风 不可能

  □上海市第六人民医院内分泌代谢科 陈莉惠 陈海冰 经常有人向痛风患者介绍“经验”：吃海参可以治...

• 女性经常饮茶可保护骨密度

  有长期饮茶习惯的女性骨密度更高，每日饮茶能降低因骨折住院的风险，饮绿茶者以及饮茶超过30年的个体发生...

• 吃香椿吃进ICU，到底是谁惹的祸？

  编者按：每到春天，大地回春，草木更生，就会带来一些人们年年期盼的美味。比如，春天的竹笋或是“蔬菜中的...

• 排毒一年 长寿十年

  很多现代人的身心都处于亚健康状态，疲劳、上火、肠胃不适、痤疮、感冒、心情抑郁……不时地侵扰我们...

• 马齿苋虽然是一种野菜 偶尔吃吃能收获这些作用

  马齿苋是农村常见的野菜，营养价值很高，里面含有丰富的去甲肾上腺素，柠檬酸，氨基酸以及维生素等，...

• 5个碳水化合物不耐受的症状

  现在生活水平越来越好了，各种“不耐受”也越来越多，其中碳水化合物不耐受现在得到了越来越多的重视...

• 娃娃菜和大白菜营养差不多

  娃娃菜和大白菜长得很像，但是价格却比大白菜要贵，真的“浓缩的都是精华”?娃娃菜的营养价值比大白...

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  山楂不宜天天吃

  张大妈最近老是觉得胸痛，夜间还疼醒过一次。张大妈觉得很不安，担心再拖下去出麻烦，在女儿的陪同下...

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  每天嚼几粒花生有什么好处？

  相信大家对花生一点也不陌生，是搭配酒的好食材，里面含有丰富的脂肪和膳食纤维、微量元素，可以满足...